Triathlon

Diese Woche standen wieder drei Trainingseinheiten auf dem Programm.

Mit dem Fahrrad habe ich mir eine neue Strecke gesucht und Richtung Kyburg auch gefunden – mit 560 Höhenmeter für die ganze Strecke geht das schon etwas in die Beine.

Am Dienstag dann ein Leistungstest im Laufen:
Wie lange ist das nun schon her, dass ich in einem Leichtathletikstadion gelaufen bin – meine Spikes passten mir auch noch und so ging es auf die 2000 Meter, welche ich in guten 9 Minuten hinter mich brachte.

Am Freitag dann wieder gute zwei Stunden mit drei “Sprinteinlagen” da war ich anschliessend auch reif fürs trainingsfreie Wochenende.