Diese Woche wollte ich herausfinden wie es denn so um meine Schwimmleistungen bestellt ist.
Die Woche startete recht locker mit einem gut stündigen Radtraining mit mehreren Sprinteinlagen.
Am Wochenende wollte ich wissen wie lange ich für einen Kilometer Schwimmen benötige – die 36 Minuten waren etwa im erwarteten Rahmen. Allerdings schaffte ich nur 100 Meter im Kraul und musste dann den Rest in Brust schwimmen – da habe ich wohl noch viel technischen Trainingsbedarf.
311.50 km
106.3 km
2.5 km
