Triathlon

Nun war mal wieder ein Leistungstest mit dem Rad an der Reihe.

Beim nächsten Radtraining brauchte ich etwas Erholung und Fun, daher habe ich das Mountainbike genommen. Gut Spass hat es gemacht, aber der mit der Erholung hat nicht ganz geklappt.

Und dann am Freitag habe ich gleich noch einen drauf gesetzt: Ich hatte mich irgendwie auf dem Trainingsplan verschaut und anstatt 3 x 5 Sekunden habe ich gleich 3 x 5 Minuten im hohen Pulsbereich absolviert.