Nun war mal wieder ein Leistungstest mit dem Rad an der Reihe.
6. Woche
Andreas | September 28, 20085. Woche
Andreas | September 21, 2008
In den umliegenden Gemeinden fand die traditonelle “Bewegungswoche” statt. d.h. Sportvereine, etc. veranstalten Schnuppertrainings, usw.
4. Woche
Andreas | September 14, 2008
Diese Woche wollte ich herausfinden wie es denn so um meine Schwimmleistungen bestellt ist.
3. Woche
Andreas | September 7, 2008
Diese Woche standen wieder drei Trainingseinheiten auf dem Programm.
Mit dem Fahrrad habe ich mir eine neue Strecke gesucht und Richtung Kyburg auch gefunden – mit 560 Höhenmeter für die ganze Strecke geht das schon etwas in die Beine.
2. Woche
Andreas | August 31, 2008
Diese Woche war ganz ok – keine besonderen Vorkommnisse.
Einzig bei dem gut zweistündigen Lauf hatte ich gegen Ende recht harte Waden.
1. Woche
Andreas | August 24, 2008
Nach der ersten Trainingswoche war ich doch schon recht geschafft – na ja vom Couch Potato (ok ist jetzt etwas übertrieben) zum Ironman ist eben ein harter Weg.
Trainingsstart
Andreas | August 18, 2008Heute habe ich mich entschieden einen Triathlon in Angriff zu nehmen – das Ziel der Ironman in Zürich.
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311.50 km
106.3 km
2.5 km